Cadillac

‘’Srednjovjekovna sprava za mučenje’’ prva je asocijacija većine kada ugleda Pilatesov Cadillac/Caddy/Trapez/krevet.

S razlogom, oboružan oprugama, metalnim prečkama, trakama i visine čak 2 metra izgleda pomalo zastrašujuće i pitate se – što bih uopće mogao raditi na ovakvoj spravi? Pilates je bio veliki inovator, svaka njegova sprava pomno je osmišljena i koncipirana za svakog klijenta koji je dovoljno hrabar i snažan uspeti se na Cadillac.

Pilatesov prototip današnjeg Cadillaca bio je prilično jednostavan. Bio je to bolnički krevet sa federima pričvršćenim za prečke kreveta.

Konstukcija Cadillaca evoluirala je tijekom godina do konačne verzije koju koristimo danas, kao i same vježbe i istezanja na spravi. Na Cadillacu možemo izolirati svaku mišićnu grupu a kombinacijom otpora i uporišta djeluje na loše posturalne obrasce konvertirajući ih u one poželjne i za tijelo minimalno invazivne. U vježbama na Cadillacu sudjeluje cijelo tijelo i vrlo je važno pratiti upute instruktora kako bismo dobili optimalan pokret, bez negativnih utjeaja na zglobove i kralježnicu.

Pilates Cadillac moćan je dio repertoara Pilatesovih sprava i kao ostale Pilatesove sprave, koristi se kod unapređenja naših motoričkih vještina isto kao i kod ponovne uspostave narušenih motoričkih funkcija. Kao takav, primjenjiv je za vježbanje svih koji žele unaprijediti i olakšati svoje svakodnevno funkcioniranje kao i kod unapređenja performansi profesionalnih sportaša.

REZERVIRAJTE VAŠ PROBNI TRENING!